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2019-01-08

松明けに七草粥で無病息災

松明けです。


未だお正月気分が抜けきらないでいるのですが


ここはビシッと気持ちを切り替えていかないと!!


ということで、今年も七草粥。


喰って吞んで寝て という典型的な寝正月を過ごしてしまったので


疲れ切った胃袋に優しい七草粥。


20190107_114306.jpg


ちまき亭の七草粥はちょっと中華風です。


干し貝柱 干し海老 昆布のお出汁で炊きます。


食材から出る旨味は本当にお料理のキモですよね。


今年も美味しく頂きました。


健康には誰よりも自信のあるわたしですが、


今年も無病息災を願って。


筋トレのおかげで、寝正月してても体重は増えなかった。。。 ホッ


今年は東京マラソンか横浜マラソンに当選すると良いのだけど。


当選を願って、今年もランニング続けますよ。


あとは筋トレね。 いやぁ 筋トレはやっぱりすごいわ。


有酸素よりも断然効果が目に見える。


筋肉は裏切らない!! 今年も年齢と重力に負けずに筋トレとランニング、頑張ります♪


そうそう 今年の大河ドラマ「いだてん」 この効果でまたランニング人口が増えそうですね。


初回、なかなか面白かったです。


あとは美味しいもののアンテナね。


去年以上に張り巡らせていこうと思います。


皆さんも健康な一年を~


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プロフィール

ちまき

Author:ちまき
性別 :女性

現住所:横浜

誕生日:6月15日(ふたご座)

血液型:AB型

職業:ヒミツ

特技:飲酒

趣味:居酒屋巡り・マラソン・筋トレ
   ゴルフ 釣り
   登山・カメラ・商店街巡り

座右の銘:自由奔放

出没場所:横浜 特に野毛の居酒屋
     時々都内。
     美味しいものがあるところ
     
世界中の美味しいものを全て食す!!
それがわたしの夢。

日々のノンベエ日記。

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