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わたしはこれで10kg痩せました
こんなこと書いたら、最近わたしに会った人に笑われるけど。



これは昔の話です。



わたしが半年で10kg痩せた時のお話。



わたしはこれで10kg痩せました。



当時、今と変わらない酒量だったけど、(もっと多かったかな)



食事のバランスなんて全く興味なく、



美味しいものにも執着なかったのよね。



そんな時、ふと新聞の折り込みかなんかで見かけて



ひと箱買ったのが始まり。



それはね。寒天で出来たラーメンなの。



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なんと、スープまで全部飲んでも90kcalしかないの。



ダイエットするつもりはなかったんだけど、



会社でのランチを毎日考えるのが面倒で(今のわたしには想像できないけど)



毎日、会社でのランチはこれを食べ続けたのよー。



ダイエットのつもりはなかったから



夜は毎晩呑み歩いてたわ。



まぁ、美味しいものよりお酒だったので、



今みたいに呑んで食べるってより、呑んでばかりだったけど。



半年経った頃、友達に「なんか激痩せしてない?」って



言われ始め、そういえば、洋服がスカスカだなーって



思って半年ぶりに体重計に乗ってみたら



なんと10kgも痩せてたのよね。



びっくりよ。



ただね、こんなことしちゃダメ。



食事はバランスが大切。



毎日体調は悪いし、疲れるし、真夏でも寒いのよー。



その後、付き合った彼が大層なグルメで、



一緒に食べ歩いてたらあっという間に元に戻ったけれど(笑)



もうあんなバカな食生活はしないけど、



でも時々はこの寒天ラーメンのお世話になるの。



前日食べ過ぎたなー。とかどうしても夜中にお腹すいた時に。



作り方も簡単。



器にスープの素と、カヤクと糸寒天を入れて



お湯入れるだけだもの。



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今回はもやしとワカメをプラス。
冷蔵庫にあれば大好きなメンマも。



見た目はあれだけど(笑)味は結構いけるし、



満足感もあるのよ。



今、毎日寒天で暮らすのはもう絶対無理だけど、



上手に付き合ってカロリーコントロールしたいわね。



寒天は食物繊維もたっぷりだから、お腹にもいいし。



ダイエット、やり過ぎず、健康的に痩せましょうね。



それにしても10kg痩せるまで周りが誰も気づかないって(笑)



後で友達にこう言われたわ。



「百貫デブになろうが30kg痩せようが



キャラが濃すぎるから、誰も気づかないんだよねー」だって。



それって・・・(涙)



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