2009-09-08
世界の三大美女が好んだスープ
古代エジプトの伝説・・・
絶世の美女クレオパトラは、
モロヘイヤを好んで食べていたとか。
また、どんな薬を飲んでも治らなかった王様の難病が、
モロヘイヤのスープで治ったとも。
モロヘイヤをアラビア語で「王様の野菜(ムルキーヤ)」
と呼ぶようになったのが語源といわれているのも、
この古代エジプトの伝説から。
そんな伝説もあって、モロヘイヤは王様の野菜と呼ばれ、
健康野菜として葉緑素と食物繊維を多く含んだ
万能緑黄色野菜なのです!!
どうせ食べるなら、美しくなれるものを食べたい。
なので、モロヘイヤのスープを作ってみました

「モロヘイヤのスープ」
*************************
<クレオパトラになれる!?モロヘイヤのスープ>
材料:
にんにく・・・3片
モロヘイヤ・・・1把
オリーブオイル・・・大さじ1/2
鶏がらスープの素・・・小さじ2
水・・・700ml
塩・・・少々
こしょう・・・少々
作り方:
①にんにくはスライスする。
②モロヘイヤは茎の固いところを除きみじん切りにする。
③鍋にオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくを炒め
ゆっくりと香りを出す。
④にんにくがキツネ色になったらにんにくを取り出す。
⑤みじん切りしたモロヘイヤを入れ軽く炒める。
⑥水を入れひと煮立ちさせ、塩とコショウで味をととのえる。
*************************
とろみがあって胃にも優しい。
たとえばこれに、くずした豆腐を入れたり、
残ったそうめんや春雨を入れてもGood。
お酢を加えれば夏の疲れにも更に効きそう。
食でクレオパトラなら、香りもゴージャスに。
今、わたしのお気に入りのボディーバター

Victoria's Secretの PURE SEDUCTION
カサバメロン、プラム、フリージアがブレンドされた
上品でフルーティ~な香り
実はこれ、
友人からのBirthdayプレゼントだったんだけど。
この香りにハマっちゃいました。
お風呂あがりも、
ハンドクリームとしても愛用してます。
『ナオミ・キャンベル、ブリトニー・スピアーズ、
パリス・ヒルトンなどの有名セレブや芸能人を始め、
今では世界中の女性を魅了しています♪
日本では多くの芸能人や人気モデルも御用達』
という触れ込み・・・
ホントかな。
海外セレブは2000円程度のコスメを使うのか・・・。
昨日、月9ドラマ
【ブザー・ビート~崖っぷちのヒーロー~】第9話
を見ていて思ったんだけど。
ドラマの中で、
莉子(北川景子)が、菜月(相武紗季)と会っていたことを隠していた
直輝( 山下智久)に向かって
涙を浮かべて
どうして誤魔化すの?
どうして本当の事を言ってくれないの?
私のことより菜月さんの方が大事なの?
私はいつも直輝を見てる。
雨の日もお天気の日も、バイオリンを弾いている時も。
直輝の事を考えてる。
なのに、
直輝はどうして私の事を見ててくれないの?
というセリフがあった。
なんかものすごぉく、 溜息が出てしまった・・・。
わたしが、直輝なら・・・。
めんどくさくなってしまう。
そこが、ドラマ。直輝はしっかり菜月にケジメをつけるんだけど。
きっと私も、若~いころの恋はこんなだったんだろうな
↑
遠い目
大人になっていろんなことに、
妥協・諦め・逃げっていうことを
覚えてしまったな・・・。
なんて。
それにしても、山下くんはじめ、
みんな筋肉が素敵すぎ
クレオパトラの鼻が3㎝低かったら
歴史が大きく変わっていただろう。っていうけど、
実際日本人は、鼻が低くても可愛いアイドル
いっぱいいるよね?
鼻が低くても、高くても志は高く・・・
応援ポチリお願いします。
↓



絶世の美女クレオパトラは、
モロヘイヤを好んで食べていたとか。
また、どんな薬を飲んでも治らなかった王様の難病が、
モロヘイヤのスープで治ったとも。
モロヘイヤをアラビア語で「王様の野菜(ムルキーヤ)」
と呼ぶようになったのが語源といわれているのも、
この古代エジプトの伝説から。
そんな伝説もあって、モロヘイヤは王様の野菜と呼ばれ、
健康野菜として葉緑素と食物繊維を多く含んだ
万能緑黄色野菜なのです!!
どうせ食べるなら、美しくなれるものを食べたい。
なので、モロヘイヤのスープを作ってみました


「モロヘイヤのスープ」
*************************
<クレオパトラになれる!?モロヘイヤのスープ>
材料:
にんにく・・・3片
モロヘイヤ・・・1把
オリーブオイル・・・大さじ1/2
鶏がらスープの素・・・小さじ2
水・・・700ml
塩・・・少々
こしょう・・・少々
作り方:
①にんにくはスライスする。
②モロヘイヤは茎の固いところを除きみじん切りにする。
③鍋にオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくを炒め
ゆっくりと香りを出す。
④にんにくがキツネ色になったらにんにくを取り出す。
⑤みじん切りしたモロヘイヤを入れ軽く炒める。
⑥水を入れひと煮立ちさせ、塩とコショウで味をととのえる。
*************************
とろみがあって胃にも優しい。
たとえばこれに、くずした豆腐を入れたり、
残ったそうめんや春雨を入れてもGood。
お酢を加えれば夏の疲れにも更に効きそう。
食でクレオパトラなら、香りもゴージャスに。
今、わたしのお気に入りのボディーバター

Victoria's Secretの PURE SEDUCTION
カサバメロン、プラム、フリージアがブレンドされた
上品でフルーティ~な香り

実はこれ、
友人からのBirthdayプレゼントだったんだけど。
この香りにハマっちゃいました。
お風呂あがりも、
ハンドクリームとしても愛用してます。
『ナオミ・キャンベル、ブリトニー・スピアーズ、
パリス・ヒルトンなどの有名セレブや芸能人を始め、
今では世界中の女性を魅了しています♪
日本では多くの芸能人や人気モデルも御用達』
という触れ込み・・・
ホントかな。
海外セレブは2000円程度のコスメを使うのか・・・。
昨日、月9ドラマ
【ブザー・ビート~崖っぷちのヒーロー~】第9話
を見ていて思ったんだけど。
ドラマの中で、
莉子(北川景子)が、菜月(相武紗季)と会っていたことを隠していた
直輝( 山下智久)に向かって
涙を浮かべて
どうして誤魔化すの?
どうして本当の事を言ってくれないの?
私のことより菜月さんの方が大事なの?
私はいつも直輝を見てる。
雨の日もお天気の日も、バイオリンを弾いている時も。
直輝の事を考えてる。
なのに、
直輝はどうして私の事を見ててくれないの?
というセリフがあった。
なんかものすごぉく、 溜息が出てしまった・・・。
わたしが、直輝なら・・・。
めんどくさくなってしまう。
そこが、ドラマ。直輝はしっかり菜月にケジメをつけるんだけど。
きっと私も、若~いころの恋はこんなだったんだろうな
↑
遠い目
大人になっていろんなことに、
妥協・諦め・逃げっていうことを
覚えてしまったな・・・。
なんて。
それにしても、山下くんはじめ、
みんな筋肉が素敵すぎ

クレオパトラの鼻が3㎝低かったら
歴史が大きく変わっていただろう。っていうけど、
実際日本人は、鼻が低くても可愛いアイドル
いっぱいいるよね?
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット